Lichtpunktmeditation
Geben Sie sich neue Spielregeln bei der Raucherentwöhnung und im Leben
Die Raucherentwöhnung durch Hypnose ist in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich belegt. Die Erfolgsquote liegt immerhin zwischen 70 und 90 Prozent. Eine Erfolgsquote die wir von keinem Verfahren kennen. Um den Erfolg für unsere Teilnehmer weiter zu steigern, bitten wir zusätzlich und kostenlos die Lichtpunktmeditation an, um Sie direkt auf dem Weg zum Erfolg zu fördern. Wenn Sie also nicht nur körperlich, sondern auch mental auf eine ganz neue Art und Weise unterstützt werden möchten, dann ist die Lichtpunktmeditation genau richtig. Sie umfasst sechs Lernschritte und prüft zunächst Ihre Visualisierungsfähigkeit. Ist diese mentale Gabe vorhanden, erfahren Sie vielleicht durch die "Lichtpunktmeditation" eine völlig neue, mentale Methode, um einem Rückfall wirksam vorzubeugen und Ihr Leben neu zu gestalten.
Neue Erkenntnisse von Einheit und Einsicht bei der Raucherentwöhnung und im Leben durch die Lichtpunktmeditation
1. Primäre Ziele bei der Raucherentwöhnung
- Vorstellung eines kleinen Lichtpunktes in der Stirn oder über Ihnen im Raum
- Verlangen beobachten statt zu reagieren
- Stress durch Entspannung anders regulieren
- Neue Identität aufbauen
2. Sekundäre Ziele für das Leben
- Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis
- Bewusstseinserweiterung und Selbstverwirklichung
- Vertiefte Sinneswahrnehmung
- Harmonieerleben und Gelassenheit
- Innenschau und Seinserfahrung
- Einsichten in ein höheres Selbst, schaffen eines Urvertrauens
Die Lichtpunktmeditation hilft Ihnen bei der schrittweisen Annährung an die unten aufgeführten Aufgaben. Wenn Sie im Alltag diese Aufgaben nicht ganz aus den Augen verlieren, unterstützen Sie Ihre Gesundheit und erfahren mehr über die Welt und das Universum in dem Sie leben. Ihre Meditation beginnt bei uns auf der materiellen Ebene mit physischem Ansatz, wie beim Autogenen Training oder der dem Progressiven Muskelentspannungstraining. So befinden Sie sich zunächst auf der psychophysischen Ebene, die wahrscheinlich Ihrer bisherigen Weltanschauung entspricht. Und so ganz nebenbei
Diese geistige Sichtweise ist naturwissenschaftlich geprägt. Bei transpersonaler Offenheit jedoch, können Sie die theoretischen Grenzen des naturwissenschaftlichen Denkens durch unsere geführte Lichtpunktmeditation überschreiten. Wie Sie sicherlich wissen, geht das jedoch nicht mit Willensanstrengung, sondern nur mit erwartungsfreier Innenschau und dem Gefühl des Geschehen-Lassens. Beginnen Sie also jetzt mit der:
1. Geführten Lichtpunktmeditation
- Vorstellung eines kleinen Lichtpunktes in der Stirn oder über Ihnen im Raum
- Körperbewusstsein zur Ruhe bringen
- Stabilisierung des Lichtpunktes
- Persönliche Ausstrahlung aktivieren
2. Einer Farbmeditation
- Einstieg in die Farbmeditation
- Erleben einer frei auftauchenden Farbe
- Meditation zu einer Eigenfarbe
- Farbbedeutung
- Meditation zu einer bestimmten Farbe
3. Der Formmeditation
- Bedeutung der Grundformen
- Erleben einer bestimmten Form
- Erkundung der Eigenform
- Meditation zu einem ausgewählten Gegenstand
- Meditation zu einem Naturbild
4. Einer Begriffsmeditation
- Meditation zu einem frei auftauchenden Begriff
- Meditation zu einem Symbolbegriff und zu einem Symbolbild
- Umgang mit Symbolinhalten
- Meditation zu einem ausgewählten Begriff
5. Die Personenmeditation
- Meditation zu einer spontan auftauchenden Person
- Einstellung auf eine bestimmte Person
- Meditation zum eigenen Selbst
- Einstellung auf mein Gegenüber
6. Einer Seinsmeditaion
- Sichtweisen des Seins
- Fragen an das Sein
- Antworten in Leitsätzen und Leitideen
- Meditation zum persönlichen Leitmotiv
- Blick zurück
- Blick nach vorn
- Neue Lebensentwürfe
Der Ausklang
- Bilder und Vorstellungen zurücktreten zu lassen
- Gedankliche Umschaltung auf das Hier und Jetzt
- Muskuläre Aktivitäten aktivieren
Die Nachbetrachtung
- Erlebnisse notieren
- Erlebnisse Revue passieren lassen
- Wahrnehmungen reflektieren
- Vergessenes notieren
Die Lichtpunktmeditation unterstützt und begleitet die zukünftigen Nichtraucherinnen oder die Nichtraucher auf dem Weg in eine rauchfreie Zukunft und dem Weg zu metaphysischen Einsichten (Metaphysische Einsichten sind Erkenntnisse über die grundlegende Natur der Wirklichkeit – also über Dinge, die über das rein Physische und Messbare hinausgehen. Alle vorgenannten Übungen, können somit für eine Teilnehmerin oder einen Teilnehmer im täglichen Leben neue, unbekannte Welten eröffnen.
